3 самых полезных овоща для детей на вашей грядке

Дом

3 самых полезных овоща для детей на вашей грядке

что можно предложить малышу со своей грядкифото: unsplash.com

В рационе детей обязательно должны присутствовать свежие овощи, еще лучше, если эти овощи с вашей дачной грядки. В этом случае вы можете быть уверены в качестве продуктов. Но знаете ли вы, какие из овощей чуть ли не самые полезные для малыша? Если нет, наш материал как раз для вас.

Зеленый горох

Выращивать горошек совсем не трудно, да и собирать стручки — отличное занятие для ребенка. Большинство детей любит свежий горох, ведь чем моложе горошек, тем он мягче и слаще. Главное, следить, чтобы ребенок не увлекался кожурой от стручков. Горох снабжает детский организм полезными веществами, в их числе фолиевая кислота и железо. Кстати, вырастить горох сможет даже новичок на грядке, так что запаситесь семенами на этот дачный сезон.

3 самых полезных овоща для детей на вашей грядке

Источник

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

RandL.ru - Дизайн в мире совершенства
Оригинал статьи размещен в RandL.ru
Оцените статью
RandL.ru
Добавить комментарий