Часто случается так, что на слова и действия взрослого ребёнок в ответ обижается, начинает кричать, отстаивать своё мнение или плакать. Теряясь в этой ситуации, многие родители наказывают своего ребёнка (физически, экономически или психологически). Именно в этот момент, даже не подозревая об этом, родители совершают абьюз.
Что такое абьюз?
Под «абьюзом» обычно подразумевают тип отношений, в которых один человек постоянно нарушает личные границы другого, унижает, допускает жестокость в общении и действиях.
В детско-родительских отношениях абьюз характеризуется двойственностью – насилием, прикрытым благими намерениями. Ощущая полную и неоспоримую власть над ребёнком, родитель её использует совсем не во благо, оказывая на своего ребёнка сильнейшее давление: унижая, оскорбляя, обесценивая, отрицая его чувства и даже угрожая.
По словам психолога благотворительного фонда «Гольфстрим» Ольги Цуниной, абьюзивные отношения всегда деструктивно отражаются на психологическом здоровье подростка. У ребёнка снижается самооценка, появляются страхи, он не может самостоятельно принимать решения. Так как ребёнок никогда не сможет разрешить такую ситуацию сам, то чаще всего он проявляет две формы поведения – либо подчиняется, либо начинает вести себя демонстративно.
Эксперт фонда отмечает, что взрослые не всегда могут распознать за собой абьюзивное поведение: «Иногда случается так, что взрослый не понимает, что ведет себя как абьюзер и считает такое поведение и отношение к другим людям нормальным и допустимым. О том, что в семье установлена токсичная система, можно понять по расстановке сил между супругами. В токсичных семьях всегда один лидер – мама или отец, другой супруг также подчиняется, как и дети».
Взрослые-абьюзеры в семье могут не тратить время и ресурсы на убеждение и уговоры, а отшлёпать, сильно дёрнуть за руку (физический абьюз), либо оскорбить, унизить, обесценить или высмеять (психологический абьюз).
Фразы, указывающие на абьюзивное поведение
Ольга Цунина предложила варианты выражений, которые родители часто произносят по отношению к своим детям. Несмотря на то, что эти фразы достаточно распространены, они являются проявлением токсичного поведения:
«Ты молчи!», «Тебя не спрашивают!», «Не зли меня!», «Еще одно слово, и ты знаешь, что будет!», «Ну всё, моё терпение закончилось!».
Также абьюз проявляется в игнорировании ребёнка, его вопросов и просьб и в перекладывании ответственности после конфликта – «Вот до чего довел(а), у меня опять болит сердце/голова».
Пять признаков родителя-абьюзера:
«Образец материнского поведения передается из поколения в поколение, поэтому нельзя обвинять своих родителей в том, что они что-то делают не так. Но если вы понимаете, что в вашем отношении к ребенку есть проявления абьюза и вы не можете их контролировать, обратитесь к психологу» – добавляет Ольга Валерьевна.