Тайский йога-массаж

Интересное

Массаж как средство преодоления усталости и снятия мышечной боли был известен еще на заре цивилизаций. Его изобретение нельзя приписать какому-либо народу, он зарождался параллельно на всех континентах. Во все времена и во всех странах массаж пользовался заслуженной популярностью.

Его отдельная ветвь — тайский йога-массаж. В частности этот массаж практикует спа салон в спб. Это искусство зародилось около двух с половиной тысяч лет назад. Его основателем считается доктор Шиваго, который был врачом и другом Будды Гаутамы. Узнать подробнее об этом вы сможете в разделе истории и легенды о тайском йога-массаже.

Искусство тайского массажа формировалось под влиянием культуры Китая и Индии, оттачивалось многими поколениями мастеров. Путем проб и ошибок, наблюдения за человеческим телом и его потребностями и возможностями, на протяжении тысячелетий сформировалась современная уникальная техника тайского массажа.

Основное отличие тайского йога-массажа от европейского – в комплексном подходе к телу человека. Как и другие восточные практики, философия тайского йога-массажа рассматривает человека комплексно, как единство души и тела, и, соответственно, воздействует на тело и дух. Приёмы массажа основываются на воздействии на определенные энергетические центры – в этом у тайского йога-массажа много общего с йогой и акупунктурой.

Сеанс тайского йога-массажа традиционно проводится в лёгкой, не стесняющей движения одежде – в этом много общего с занятиями йогой и пилатесом. Ещё одно сходство с йогой в том, что сеанс проводится на полу – так же как и йога. И кроме того, многие положения во время тайского йога-массажа похожи на йоговские упражнения по своему виду и содержанию.

В набор приёмов, используемых при проведении тайского йога-массажа, входят методики, взятые из акупунктуры и йоги. Они способствуют правильной растяжке и расслаблению мышц, восстановлению энергетики и сил, благодаря чему тайский йога-массаж — хороший отдых, снимающий напряжение и усталость.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

RandL.ru - Ваша дверь в мир совершенства
Оригинал статьи размещен в RandL.ru
Оцените статью
RandL.ru
Добавить комментарий